AI·AX 시대의 멘탈 웰니스

AI·AX 시대,
마음 훈련은 필수입니다.

도구는 빠르게 바뀌는데, 그 속도를 견디고 활용하는 건 결국 사람입니다. 블룸컴퍼니가 2026 하반기 공개를 앞두고, 어떤 프로그램이 필요한지 듣고 있습니다.

수요조사 참여하기 응답하시면 6/22에 공개과정 일정과 30% 할인권을 보내드립니다.
WHY NOW

전환은 기술로 시작되지만,
완성은 사람이 합니다.

AI가 일하는 방식을 빠르게 바꿀수록, 그 변화를 감당해 내는 힘이 조직의 실력이 됩니다. 속도가 빠를수록 번아웃·무기력·이탈은 예고된 비용이 되고요. 그래서 흔들리지 않고 나답게 일하는 마음의 근력이 이 시대의 경쟁력입니다.

01

변화의 병목은 기술이 아니라 사람

도구는 갖췄지만 사람이 따라가지 못하면 전환은 멈춥니다. 적응력과 마음의 회복력이 도입 효과를 좌우합니다.

02

빠른 변화는 마음의 비용을 부른다

잦은 조직·업무 변화 속에서 번아웃과 무기력은 누구에게나 생길 수 있습니다. 예방이 곧 생산성입니다.

03

마음 근력은 훈련으로 길러진다

알고 있다고 달라지지 않습니다. 긍정심리학·마음챙김 기반의 반복 훈련으로 일하는 방식이 바뀝니다.

PROGRAMS · 2026 하반기 공개 예정

네 가지 프로그램을 준비합니다.

아래 네 가지는 2026 하반기에 공개할 워크샵입니다. 흐름을 보시고 지금 나에게, 또는 우리 팀에 필요한 프로그램을 선택해 주세요. 한 줄 의견을 남기거나, 4개 외에 필요한 프로그램도 제안하실 수 있습니다.

자연 속 회복과 성장 경험
워크샵·리트릿 모두 양재천 카페와 숲(워크샵B)을 활용해, 회복과 성장이 하나로 이어지는 경험으로 설계했습니다.
AI 1:1 코칭 앱 연계
워크샵 경험은 AI 1:1 코칭 앱으로 이어져, 그날의 배움이 일상의 변화로 자리 잡도록 돕습니다.
일상 회복
워크샵 : 퍼펙트 데이즈
6시간 · 1인 9만원
기업새 환경 적응이 필요한 신규 입사자·복귀자
개인새 일·환경을 시작한 프리랜서·1인 창업가
흩어진 일상을 '잘 사는 하루'로 다시 설계합니다.
흩어진 일상이 쌓이면 번아웃·이직으로 이어집니다. 사람의 일상 회복이 리텐션의 출발점입니다.
내 웰빙 진단하기› 흩어진 에너지 모으기› 완벽한 하루 설계하기
기반 이론긍정심리학 PERMA · 생활습관의학 · 웰니스 휠
리더십
리더스 리트릿
3시간 · 1인 12만원
기업신임·보직 변경 리더 및 핵심 인재
개인중요한 결정을 앞둔 대표·창업가
멈춰 서서, 후회 없는 결정의 기준을 세웁니다.
리더의 역할이 지시·통제에서 판단·조율로 옮겨갑니다. 멈춰 생각하는 힘이 의사결정의 질을 가릅니다.
멈추기› 결정 패턴 들여다보기› 내 판단 기준 다시 세우기
기반 이론MBSAT · 마음챙김 기반 전략적 자각
자기주도성
워크샵 : 모멘텀
6시간 · 1인 15만원
기업새 과업·역할을 맡은 구성원
개인스스로 일을 끌어가는 프리랜서·1인 사업가
'해야 해서'가 아니라 '내가 원해서' 일하는 힘을 기릅니다.
AI 시대에 더 중요해지는 역량은 스스로 일을 만들고 이끄는 주도성입니다. 시키는 일을 넘어, 성장으로 향하는 몰입을 기릅니다.
내 동기 들여다보기› 주도하는 나 실험하기› 성장 가설 세우기
기반 이론자기결정이론(SDT) · 자기효능감 · 성장 마인드셋
회복탄력성
워크샵 : 바운스
6시간 · 1인 15만원
기업조직 개편·고강도 프로젝트를 겪은 구성원
개인큰 변화·번아웃을 겪은 프리랜서·1인 사업가
무너져도 빠르게 돌아오는 '심리적 탄성'을 기릅니다.
잦은 변화는 적응 피로·번아웃을 키웁니다. 다시 일어서는 회복탄력성은 버티기를 넘어 더 단단한 웰빙으로 이어집니다.
내 스트레스 직면하기› 회복하는 나 연습하기› 흔들림 속 중심 잡기
기반 이론회복탄력성 · 마음챙김 · 긍정정체성
YOUR IDEA
필요한 다른 프로그램이 있나요?

위 4개 외에 필요한 프로그램이 있다면 자유롭게 제안해 주세요. 어떤 주제든 좋습니다.

💡 좋은 아이디어를 주신 분은 해당 프로그램 개설 시 무료 VIP로 초대합니다
Education Venue

모든 과정은
프리미엄 교육 공간 워크샵B에서 진행됩니다

양재천과 시민의숲 산책로를 따라 걸으면 만나는, 원목과 자연광으로 채워진 프리미엄 공간. 소규모 단독 사용으로 집중과 몰입이 깊어지고, 쉬는 시간에는 테라스와 숲길에서 자연스럽게 회복됩니다. 자연 속 공간 자체가 프로그램의 한 요소입니다.

주소서울 서초구 강남대로23길 88
지하철양재시민의숲역(신분당선) 도보 10분
원목 · 자연광 공간
따뜻하고 집중하기 좋은 환경
소규모 단독 사용
교육 몰입도 극대화
시민의숲 인접
도심 속 4.8km 숲길 산책
쉬는 시간 회복
라운지 · 테라스 · 숲길 산책
워크샵B 교육장
워크샵B 라운지
워크샵B 공간 디테일
양재 시민의숲
시민의숲 산책로
SURVEY

수요조사 참여

🎁 프로그램을 선택하거나 기대사항·궁금증을 남겨주신 모든 분께 30% 할인권(1인 1매)과 공개과정 일정을 6/22에 보내드립니다.
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프리뷰는 정식 공개 전, 참가자 의견을 미리 듣고 반영하기 위한 세션입니다. 1인 1개 신청 가능하며, 신청자 중 선정해 무료로 초대해 드립니다. (*모멘텀과 바운스는 수요 기반 하나만 오픈)
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6/22에 공개과정 일정과 30% 할인권(1인 1매)을 보내드리겠습니다. 프리뷰 워크샵을 신청하신 경우, 선정 결과를 개별로 안내드립니다. 함께해 주셔서 감사합니다.